Comment choisir le poids et la taille de ma couverture pondérée Gravité?

Les couvertures lestées sont des couvertures plus lourdes que la normale. Ce poids supplémentaire minimise les mouvements brusques lors de la nuit et régularise le sommeil. En effet, elles sont remplies de petites billes de verre qui vont répartir le poids de la couverture uniformément sur le corps.

Elles agissent au niveau neurologique en réduisant l’agitation physique et en exerçant une pression sur le corps.L’effet proprioceptif des couvertures pondérées, aussi connu comme « stimulation par pression profonde », est un traitement thérapeutique qui a comme but de stimuler les points de pression du corps.

Cette stimulation par la pression contribue à améliorer la qualité du sommeil, l’humeur, et la relaxation totale du corps.Cette couverture est conçue pour soulager l’anxiété, les troubles du sommeil et d’endormissement, le syndrome des jambes sans repos,le trouble attentionnel avec ou sans hyper activité, les troubles autistiques et d’intégration sensorielles.

Comment choisir ma couverture pondérée Gravité?

Ces couvertures ne sont pas faites pour accommoder la taille de votre lit ni pour être utilisées à deux.
Ce sont des couvertures pondérées thérapeutiques conçues sur mesure et destinées à une utilisation individuelle selon la morphologie de votre corps en prenant deux choses en considération :

1- votre poids:
La couverture doit peser minimum 10%  de votre poids (d’autres préfèrent 15 % pour plus d’efficacité. – Ne pas dépasser 20%)
L’idéal c’est entre 10% à 15 % de votre poids)

2-votre taille:
Pour les personnes de taille de 1m70cm et en dessous , prenez la 135×200 cm
Les personnes plus grande que 1m70cm, prenez la 150x220cm