Pourquoi nous ne sentons pas reposés alors que nous avons dormi toute la nuit ?
Nous pensons souvent qu’après avoir dormi huit heures, voire plus, nous devrions être reposés et sortir du lit en nous sentant en pleine forme. Pourtant, ce n’est pas toujours ainsi et lorsque c’est le cas, nous commençons à nous demander ce qui ne va pas. Pourquoi, après avoir dormi toute la nuit, sommes-nous fatigués le […]
Plus