Résumé : Bienfaits des convertures lestées

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La couverture thérapeutique présente de nombreux bienfaits dont peuvent bénéficier des personnes souffrant de problèmes très différents. Il s’agit en grande partie de problèmes de santé qui sont directement ou indirectement liés au sommeil.

Outre les troubles du sommeil et le stress, des pathologies telles que les troubles de l’attention (TDAH) et les troubles de l’anxiété peuvent fortement affecter le sommeil et avoir un impact sur l’environnement social et le bien-être d’une personne. Un sommeil de mauvaise qualité ne met pas seulement en péril le bien-être mental d’une personne, mais aussi son état de santé. Pendant le sommeil, le corps passe par des processus importants pour régénérer les cellules, le cerveau et le système nerveux. En outre, le corps traite ce qu’il a vécu et appris pendant la journée. Non seulement la durée du sommeil, mais aussi son efficacité jouent un rôle important. Un sommeil agité et des réveils nocturnes fréquents interrompent ces processus, ce qui réduit considérablement la capacité de concentration et de performance le lendemain.

Avec l’aide d’une couverture thérapeutique, le sommeil peut être favorisé et ces processus relancés. Le poids de la couverture thérapeutique qui agit sur le corps entraîne un état de relaxation. Les hormones du sommeil sont libérées grâce à la pression exercée et favorisent un endormissement plus rapide. Cela peut améliorer considérablement la qualité du sommeil et tous les problèmes associés en cas de troubles du sommeil causés par divers facteurs. Il n’est pas nécessaire de prendre des médicaments, car seul le poids détermine l’effet et l’amélioration.

L’utilisation d’une couverture thérapeutique est simple et intuitive. Même si l’on s’habitue au poids, il suffit de faire une pause pour que l’effet soit à nouveau perceptible. La couverture lestée peut être utilisée aussi bien pendant le sommeil que pendant le repos quotidien. Elle est utilisée pour la thérapie du sommeil, ainsi qu’en tant que compagnon de la vie quotidienne.

Résumé :

• Une couverture lestée a un effet relaxant sur le corps et favorise un endormissement plus rapide, ce qui a un effet positif sur la vie quotidienne et le travail.
• Le poids ressenti aide le corps et l’esprit à se déconnecter et à se détendre après des journées stressantes et agitées.
• Les situations d’anxiété et de panique peuvent être mieux contrôlées et réduites.
• La surstimulation et l’hyperactivité peuvent être réduites par un meilleur équilibre dans la journée.

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