Effets des couvertures lestées
Grâce au poids obtenu par leur remplissage, les couvertures thérapeutiques provoquent une lourdeur, qui devient perceptible par la relaxation lorsqu'elles sont placées sur le corps. La pression profonde qui est créée transmet au cerveau le même signal qu’un câlin affectueux.
Les couvertures pèsent jusqu'à 12 kg et peuvent être sélectionnées individuellement en fonction du poids du corps et des sensations personnelles.
Avec un poids approprié, la libération de l'hormone du bonheur, la sérotonine, et de l'hormone du sommeil, la mélatonine, est favorisée et, dans le même temps, le taux de cortisol (l’hormone du stress) est réduit.
Le résultat est un sentiment euphorique de relaxation complète du corps et du système nerveux.
Le poids n'a pas seulement un effet positif sur le sommeil, dans la mesure où les phases de sommeil profond peuvent être atteintes plus rapidement, mais aussi lors d'un moment de détente sur le canapé, en lisant ou en regardant la télévision. Un repos suffisant du corps et de l'esprit, qui peut être obtenu par une augmentation de la qualité du sommeil et une relaxation intense, a sans aucun doute une influence sur l'état de santé et la vie professionnelle.
L'utilisation de la couverture peut réduire les niveaux de stress, résoudre les problèmes de sommeil et augmenter la productivité. La sérénité et l'équilibre remplacent l'irritabilité et l'agitation intérieure.
Découvrez-en plus sur les effets positifs des couvertures lestées sur certaines maladies, troubles et symptômes particuliers :
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