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Le stress. L’une des causes directes du cancer ?

Une vie sans stress est-elle même possible ? Peu de questions peuvent recevoir une réponse aussi simple : non, il est impossible de vivre une vie sans connaître le stress. Les détenteurs du record du nombre d’années vécues sans stress sont probablement Adam et Ève. Le stress n’est entré dans leur vie que lorsqu’ils ont […]

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Comment Gravité prend soin des femmes ?

Elles se lèvent souvent tôt le matin pour préparer les enfants pour l’école et préparer les sandwichs de leurs maris pour le travail. Si elles en ont le temps, elles font en sorte d’avoir de belles coiffures, bien qu’elles soient naturellement belles. Elles choisissent une robe qui met en valeur leur silhouette. Ensuite, elles emmènent […]

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Savez-vous pourquoi vous avez froid sans couette ?

Parmi les 300 espèces de singes qui peuplent notre planète, il existe une espèce avec une relative absence de pilosité : le singe nu. C’est ainsi que le zoologiste britannique Desmond Morris qualifiait les humains en 1967 dans son livre du même nom. Si la relative absence de pilosité sur tout le corps est l’une […]

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Comment prendre soin de sa concentration au retour des vacances ?

Retourner au travail, à l’école, se lever chaque matin, faire les courses, payer les factures, un million de choses à régler. Vous devez gérer les priorités. Les vacances ont été formidables et vous avez beaucoup de souvenirs, mais maintenant, vous devez vous retrouver dans votre emploi du temps et les obligations quotidiennes que vous avez […]

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L’hygiène du sommeil dans des temps difficiles

Les rapports de la frontière orientale de l’Union Européenne ne sont pas encourageants. Beaucoup d’entre nous ont relevé le défi d’essayer d’aider les réfugiés ukrainiens. Certains d’entre nous offrent un refuge aux femmes et aux enfants qui fuient, en leur donnant un toit, en finançant des repas, des vêtements ou en les aidant à trouver […]

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La Journée Mondiale du Sommeil – pourquoi le sommeil est-il important au regard des défis quotidiens ?

Cette année, la Journée mondiale du Sommeil s’accompagne du slogan suivant : « Un bon sommeil, un esprit sain, un monde heureux ». Les scientifiques ne cessent de s’alarmer de la nécessité de dormir suffisamment, soulignent l’importance d’avoir un bon sommeil et son influence sur notre santé et notre vie. C’est particulièrement important aujourd’hui, à un moment […]

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