
Oiseaux de jour et oiseaux de nuit – comment fonctionne notre horloge interne ?
Cela dépend en effet de votre horloge interne si vous vous levez aux aurores ou si vous préférez dormir plus longtemps avec insouciance. Elle détermine votre bien-être, votre santé et même vos émotions, votre capacité à mentir et vos prédispositions aux drogues et aux addictions. Bien que ce soit difficile à croire, notre horloge biologique […]
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